Muchas de las Enfermedades Neurológicas que rehabilitamos en el centro CRECEN presentan alteraciones en el equilibrio (Ictus, Enfermedad de Parkinson, Esclerosis Múltiple…). Nuestro Equilibrio dependerá de la normo función de nuestras funciones visuales, vestibulares y propioceptivas, que nos aportan la información necesaria para realizar cambios en el tono, longitud y tensión muscular y posicionar correctamente nuestras.

Os mostramos diferentes formas de trabajar el equilibrio utilizando la gran variedad de objetos que nos encontramos en el centro, siendo un trabajo de progresión y dificultándolo cada vez más, a medida que el paciente sea capaz de superar las fases anteriores, hasta llegar al punto donde se consiga la máxima estabilidad.

La rehabilitación debe comenzarse por ejercicios en una postura que requiera mínimo esfuerzo, (posición estática, sentada sobre la camilla o colchoneta). Posteriormente trabajaremos el equilibrio de forma más dinámica, empujando suavemente al paciente hacia todas las direcciones, pidiendo a este que se oponga a la fuerza generada, o pedirle un trabajo activo, con el fin de que aparezcan las reacciones de equilibrio y enderezamiento. Se puede complicar aún más, introduciendo la utilización de objetos como una esponja, el botsu o el Dynair o sentando a un paciente en una pelota de fitball.

También podemos trabajar el equilibrio colocando al paciente en cuadripedia, y desde aquí también podremos jugar con la posición de las extremidades, puntos de apoyo o el uso de los objetos mencionados anteriormente.

Por último, ejercicios estando de pie, es el que requiere el máximo soporte del peso del cuerpo y trabajo muscular, por lo que será un trabajo realizado al final de la terapia,

También podemos utilizar para trabajar el equilibrio: Lastres en los tobillos, pesas, mancuernas, báscula de peso o escaleras y rampas…

Para finalizar el circuito se incluye diferentes pruebas con distintos grados de dificultad, donde también se añadirán cambios de estabilidad de planos, velocidades, direcciones y giros.

Naiara Benitez Aranguru. Fisioterapeuta Centro CRECEN